主要经历
运动生涯
2008年，进入国家队之后，王涵在刘恒林的点拨之下迅速拔尖，一举成为国家队重点培养的跳板主力。
2009年，罗马世界游泳锦标赛上，亮相世界大赛的王涵夺得了女子一米板项目的铜牌。
2009年，罗马游泳世锦赛女子一米板铜牌；跳水大奖赛深圳站女子三米板亚军、双人冠军(与何姿)。现就读于上海海事大学国航专业。
2010年，跳水大奖赛德国站女子双人三米板冠军(与屈琳)、单人三米板季军；俄罗斯站女子双人三米板冠军(与屈琳)、单人三米板冠军；加拿大站女子单人、双人(与屈琳)三米板冠军。
2011年，王涵入选“河北省十佳运动员”。
2018年，王涵入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。
2019年，王涵入选游泳世锦赛18人参赛名单。
亚运夺冠
2010年，广州亚运会跳水比赛开战，首个项目女子双人3米板，中国组合施廷懋/王涵，总成绩315.60分夺冠。
2018年，2018年雅加达亚运会跳水女子1米跳板决赛，王涵以总成绩323.55分获得冠军。
2020年，在全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯预选赛女子单人三米板决赛上，王涵一路领先以398.65分的总成绩获得冠军。
2021年，在东京奥运会跳水女子双人三米板决赛中，王涵/施廷懋以326.40分的成绩为中国代表团夺得东京奥运会第四金，并帮助中国跳水队实现该项目奥运五连冠。
获奖记录
体育类
? 2021-7-25 东京奥运会女子双人3米板冠军（获奖）
世界游泳锦标赛
? 2019-07-19 第18届女子单人3米板亚军 （获奖）
? 2019-07-15 第18届女子双人3米板冠军 施廷懋 （获奖）
? 2017-07-22 第17届女子单人3米板亚军 （获奖）
? 2017-07-22 第17届男女混合双人3米板冠军 李政（获奖）
? 2015-08-02 第16届男女混合双人3米板冠军 杨昊（获奖）
? 2013-07-29 第15届女子单人3米板亚军 （获奖）
? 2013-07-23 第15届女子单人1米板季军 （获奖）
? 2011-07-19 第14届女子单人1米板亚军 （获奖）
? 2009-07-19 第13届女子单人1米板季军 （获奖）
跳水世界杯
? 2018-06-09 第21届男女混合双人3米板冠军 李政（获奖）
? 2018-06-09 第21届女子单人3米板亚军（获奖）
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