谌利军

早年经历

1993年，谌利军出生安化县杨林乡一个普通的农民家庭。

2003年，招入益阳市少儿体校，师从于启蒙教练蒋益龙练习举重。

2006年，进入湖南省专业队，2010年夺得世界青年锦标赛冠军。

2013年，加入解放军队。

运动生涯

2013年，谌利军获得第十二届全运会男子举重62公斤级比赛金牌。

2015年，谌利军获得世界举重锦标赛男子举重62公斤级冠军，并且打破了世界纪录。

2016年，全国男子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛在浙江省江山市结束了男子62公斤级争夺，谌利军发挥出色，以抓151公斤，挺177公斤，总成绩328公斤包揽三冠。

2017年，谌利军在天津市滨海新区大港体育馆进行的第十三届全运会男子举重比赛结束62公斤级争夺，两届世锦赛冠军、湖南选手谌利军以321公斤（抓举148公斤、挺举173公斤）获得本次全运会该项目冠军。

2018年，全国男子举重锦标赛62公斤级比赛举行，谌利军以319公斤的总成绩夺得冠军。

2018年，举重世界锦标赛在塔吉克斯坦的阿什哈巴德进行，男子67公斤级别比赛中谌利军收获挺举和总成绩两项冠军以及抓举亚军，332公斤的总成绩还打破了世界纪录。

2019年，在泰国芭提雅进行的2019年举重世锦赛结束了男子67公斤级争夺，中国选手再接再厉，拿下两金三银，其中谌利军以187公斤获得挺举亚军，以150公斤获得抓举亚军，以337公斤获得分量最重的总成绩冠军。

2020年，全国男子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛在浙江开化揭幕，在67公斤级比赛中，谌利军获得抓举、挺举、总成绩三枚银牌。

2021年，谌利军夺得2020年东京奥运会举重男子67公斤级金牌。