早年经历
她在孟买的the Arya Vidya Mandir 学校上学，然后在the United World College of South East Asia攻读她的国际学士学位。她能说流利的英语、北印度语和旁遮普语。她接受训练印度古典舞和拉丁舞。Sonam Kapoor同样也在东伦敦大学分校学习。
演艺经历
她的职业生涯开始前是一名演员，当任Sanjay Leela Bhansali的助理和协助他制作了部电影Black(2005)，她在Bhansali的电影Saawariya (2007)亮相，并以新人的身份踏入电影圈，但它没有做到很好的票房，她被大多数评论家批评。在2009年， Kapoor出现在 Rakeysh Omprakash Mehra的电影Delhi-6, opposite Abhishek Bachchan，这部电影以票房失败告终，并收到了批评评论褒贬不一，但她的表现非常赞。
主要作品
2007—Saawariy（爱人）
2009—Delhi-6（德里六号）
2010—I Hate Luv Storys
（我恨爱情故事）
2010—Aisha（爱莎）
2011—Thank You（谢谢你）
2011—Mausam（季节）
2012—Players （偷天换日大玩家或超级大玩家）
2013—Raanjhanaa（我是你的罗密欧）
2013—Bhaag Milkha Bhaag (灵魂奔跑者）
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