伊登(Idun),是北欧神话中的青春女神,同时负责掌管能让诸神保持青春的黄金苹果。她的丈夫是诗神布拉基。
有些北欧人认为她与黎明与春天女神奥丝塔拉有关。她是诗神布拉基(Bragi)的妻子。
她的出身颇为神秘,有说法认为她属于华纳神族(Vanir),还有一说她是侏儒伊瓦尔德(Ivald)的女儿。在北欧神话中很少提到她和她的丈夫,不过倒是提到伊登曾被巨人抢走,让诸神没法取得青春苹果,诸神开始老化,引起很大的恐慌。
故事事由邪神洛基(Loki)开始,一天山巨人夏基(Thiazi)变成老鹰抓走洛基,换取自由的条件是要拿伊登和青春苹果交换。洛基回到阿斯加德,趁诸神不注意的时,把伊登骗出户外,夏基再次变成老鹰抓走伊登。当诸神开始老化,才发现事情不好。被揪出做了坏事的洛基,再次肩负救出伊登的任务,他向弗蕾亚借了羽衣,化作老鹰飞到夏基的住处,将伊登变成一颗核果藏在身上,带着她逃出约顿巨人的根据地。愤怒的夏基第三次化作老鹰追了上来,这时诸神升起大火,将疾飞到阿斯加德的夏基给烧死。
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