西山是太湖风景区的精华，为国家级森林公园，这里山高林密，植被茂盛，森林覆盖率达85%，是一处集生态、文化、健康、休闲、教育、养生于一体的森林公园，是个纯天然大氧吧，西山岛负氧离子含量极高，空气负氧离子平均值已经达到国家规定的旅游度假区一级空气的标准，来这里养生，可以享受洗肺、吐纳、森林浴等，是苏州养生的好地方。
除了吸氧养生外，还可以登缥缈峰，可将三万六千顷湖光山色尽收眼底，是太湖地区最佳的登高旅游胜地，也是苏州爬山养生的好去处。
在缥缈峰半山腰间有一处静心养心的世外桃源缥缈轩养生精舍。
这里还有很多农家乐，可以休闲养生、采摘。
MAIgoo小编推荐苏州其他天然氧吧：穹窿山、天平山、白马涧、大阳山、东太湖生态园、贡山岛等。