青海多巴国家高原体育训练基地

地理位置

基地海拔高度2388米，占地面积2645亩，地理坐标北纬36°39′44。04〞，东经101°30′16。08〞；区内地势北高南低，南北窄，东西宽，呈带状，属青海湟水河谷平原地带；年平均气温在6。5℃左右，盛夏平均气温17。8℃，平均湿度70%，平均风力1-2级，冬季最冷月份平均气温-9。5℃；全年主要风向为偏东风；平均气压765毫巴，较海平面缺氧25%，年平均降水量327毫米。

由于基地依山傍水，地势平坦，远离市区，四周麦田环绕，院内绿树成荫，形成了冬无严寒、夏无酷暑、空气清新、污染小、噪音低的独特环境条件。近些年国家队在高原训练后屡屡取得优异成绩，被国内外体育界誉为“铸造金牌的工厂”、“世界屋脊上璀璨的明珠”、“高原训练的风水宝地”和“培养世界冠军的摇篮”。

机构设置

青海多巴国家高原体育训练基地主要承担着“奥运争光计划”和“全民健身计划”的双重任务，是青海省体育局直属县处级事业单位，内设综合部、接待部、餐饮部、场馆部，现有干部、职工52人。

设施建设

基地在国家体育总局、省政府、省体育局的大力支持下，基础设施建设日趋完善，现有标准400米炉渣跑道田径场和塑胶田径场各一个；田径馆一个（占地面积9818平方米，内建200米室内塑胶田径场，跳远、铅球等场地，可容纳600多人同时进行训练比赛。馆内配有健身房，6张标准台面的乒乓球室。主要接待国家队、各省内外运动队及社会各团体的活动和比赛，是国内比较先进的大型综合训练场馆）；射击馆一个（占地面积6816平方米，建有国际标准的10米气手枪比赛靶场、25米小口径、50米小口径比赛靶场。承办了多届全国成年、青少年射击锦标赛、西北协作区射击比赛等。每年多次接待国家队、各省内外运动队的训练）；游泳馆一个（占地面积3964平方米，为国际标准的比赛场地，无论软硬件设施均达到国内顶尖场馆水平。馆内配有先进的健身房、专门针对游泳项目的器械训练室和教练员、运动员休息室、桑拿房等。主要接待国家队、各省内外运动队的训练）；综合训练馆一个（占地面积4026平方米，内设网球、乒乓球、篮球及羽毛球场地，场馆内所有场地均达到国家一流水平。主要接待国 家队、各省内外运动队及社会各团 体的活动和比赛，是国 内比较先进的大 型综合训练场馆）；篮球馆、柔道馆、摔跤馆、散打馆、拳击馆、跆拳道馆各一个；室外塑胶网球场四块；天然草坪足球训练场四块、人工草坪足球训练场三块；飞蝶靶场一个；有环绕基地体育公园一周的红砖粉越野跑道1000米和环绕基地半周的林荫小道8公里。在最大坡度为50o的大墩岭（别名象山，垂直高度206米）山坡上，建有5公里的盘山越野跑道。

对外接待

基地现有接待楼3栋（其中2009年竣工的运动员康复中心为准五星级标准），不同档次客房160间、床位306张，配有商务中心、多功能厅、会议室、医疗室、健身房、男女浴室和桑拿浴室、休闲吧等配套设施；房间内配有电话、宽带、有线电视、卫生间、暖气、淋浴等设施。有建筑面积达990平方米可容纳600人同时用餐的大餐厅一个；有占地面积达7000平方米可接待500人休闲、就餐的清真茶园一处；正在建设的集餐饮、娱乐、健身一体的体育休闲园一处；有供运动员、游客休闲娱乐占地面积150亩的体育公园一处，公园内有花园、假山、凉亭、网球场、健身器械、草坪、鱼塘、果园、木屋等。

各类场馆及配套设施可承接各类会议、活动，满足田径、游泳、射击、射箭、足球、篮球、羽毛球、排球、乒乓球、柔道、摔跤、散打、跆拳道等项目的训练、健身需求。

高原训练

基地不仅接待了国家中长跑队、竞走队、游泳队等耐力性项目队伍的训练，为我国竞技体育做出突出的贡献，还接待了来自全国的20多个省、市、行业体协的优秀运动队，并且蜚声海外，来自日本、阿曼等国家的队伍也慕名前来进行高原训练。

在保障国内外运动员训练比赛的前提下，基地不断承接各类全国性单项赛事，并向社会公众开放，成为青海各族人民最为喜爱的健身休闲场所之一，为全民健身运动的深入开展发挥了积极作用，成为全国20个民族体育圈之首的“环青海湖民族体育圈”中最为耀眼的一环，创造了极佳的社会效益。

高原健康旅游

多巴国家高原体育训练基地是全国一流的集运动训练、健身休闲、会议接待、餐饮住宿、健康旅游为一体的多功能体育训练基地，基地本着打造“国际一流、国内领先的高原训练基地”为发展目标，以“团结、勤奋、责任、服务、创新”的工作理念，欢迎五湖四海的宾朋来我基地观光旅游、休闲度假。

基地是通往青海省著名旅游景点青海湖的必经之地，基地距离青海湖127公里，距藏传佛教圣地塔尔寺也只有18公里。游客不妨来基地体验一下高原健康旅游，呈现给您的将是优美的环境、一流的设施、高标准的服务。

到来基地，高原体育博物馆让您切身感受高原体育文化，了解世界冠军高原训练的艰辛历程，揭开高原训练的神秘面纱；踏着世界冠军跑过的、全国最好的红砖粉跑道，亲身体验高原体育训练项目，感受冠军的气息；参加一些高原射击比赛、徒步登山、各种球类运动、游泳、垂钓、保龄球等，体验高原体育的魅力，激发机体的活力；品尝运动员营养自助餐、基地特色烤全羊和青海小吃，享受高原美食的诱惑。

在高原训练和健康论坛的研究成果推动下，高原健康旅游正在青海多巴国家高原体育训练基地悄然兴起，逐渐成为高原旅游的一道特色风景线。