上海天马山

地理位置

天马山位于上海市松江区境内，距佘山西南10公里，松江区11公里。原名干山，相传春秋吴干将铸剑于此而得名。据元代杨维桢《干山志》中记：“世传夫差冢干将其山”。又据旧《图经》记，有干姓者居此；《圆智寺记》中也谓山后皆干姓所有，故名干山。天马山山势陡峭，山体脊线近东西方向，山有两峰，状如行空天马，首昂脊弓，故名。 天马山是佘山九峰十二山中山林面积最大、海拔最高的一座山（上海陆上海拔最高点），周围2．5公里，山地面积1800亩。 天马山历史悠久，人文荟萃，旧时为道教胜地，山上多琳宫梵宇。每逢阳春三月，松郡乡民，诣山礼于中峰东岳祠，香火特盛，故俗称“烧香山”。

天马山现如今也是上海越野跑步者的钟爱之地，在海拔普遍偏低的上海地区，天马山给越野训练提供了良好的场地。2014年12月6号，松江的跑步爱好者和玩么野俱乐部一起组织了第一届 天马山爬坡大赛，非常成功。

历史文化

在山东麓有三高士墓，山南麓有二陆草堂、上峰寺、圆智教寺、八仙坡、万松园、南园，山中峰有上清泉、朝真道院、东岳行宫、护珠塔、中峰寺、玉皇殿、餐霞馆、来鹤轩、留云壁，山西麓有半珠庵、濂池、竹溪精舍、小孤山园等。天马山历代名人辈出，这里既是宋代望族周氏祖地，周氏兄弟周镛、周镐藏书之所，元代宣抚使周显故居，也是晋代文学巨子陆机、陆云兄弟读书处，元代著名文人杨维桢、钱惟善、陆居仁隐居之地。在古时，天马山山还是闻名江南的名山之一，仅山上百年以上古树名木就多达数百棵，四周分布着众多道观寺庙，如朝真道院、东岳行宫、圆智教寺等，是宗教活动盛行的地区。明清之际，天马山林木翳然。

道教文化

道教医药

天马山（即松郡九峰）的道教医药学的理论核心是以“精”为本，保“精”为先。天马山道教医药（松郡九峰实为一体，九山相连）受吴越文化的影响，吸收了吴越文化中“养精”、海纳百川理论，在医药理论上是以精惟本，保精为先。《景岳全书·脾胃》中说：“人之始生，本乎精血之原；人之既生，由乎水谷之养。非精血，无以充形体之基；非水谷，无以成形体之壮。”黄帝《素问·金匮真言论》中说“夫精者，身之本也”，清周学海《读医随笔·气血精神论》中说：“精有四：曰精也，曰血也，曰津也，曰液也”。从以上这些文献上可以看出，”精“是人生命之来源，人有邪气盛则实，精气夺则虚。因此，天马山道教医药中特别注重“精”的保养。自从天马山（松郡九峰）道教创建以来，松郡九峰的道医们（如薛道人、彭真人）就源源不断地从民间吸取营养，引进技术，将流行在民间的各种健身养气法收入道教，加以宗教化地改造，纳入道教医药体系中，成为松郡道教医药体系中“养精”方法的准则。在用药治病疗伤方面，道医们也是以养精、润精、藏精、补精为主要治疗方法。

道教绘画

改琦松江府城隍庙神像图轴清代道教绘画。所绘天尊、太上老君、雷天君、东阳观主等神像，都不雷同，姿态各异，极为传神。

九峰三泖图

九峰三泖指松郡九及松江、青浦、金山至浙江相连的小湖荡。“九峰三泖”是一处山水胜地，也是道教胜地。此幅画也是中国南宗山水画与海派书画的主要源头。

地理环境

位置

天马山位于上海松江西北境内，是海上名山“松郡九峰”之一，方圆万顷。天马山东接辰山，西靠小昆山和青浦练塘古镇，南依历史名城浙江省嘉兴市，北临崧泽古文化遗址。

地质地貌

天马山地处长江三角洲前缘河口滨海平原，周边高峰林立。天马山山势陡峻，山体脊线近东西方向，长约0.8公里，南北山体宽约1公里。南坡陡，常出现峭壁；北坡缓而长，山形不对称。由中生代熔岩与火山碎屑岩构成，局部有粗面流纹岩、英安流纹岩、粗面流纹质熔结凝灰岩、流纹质（岩屑）晶屑凝灰岩、流纹质玻屑凝灰岩。明清之际，天马山林木翳然，黑松、油桐、毛竹、广竹、等蔚然成林，长势旺盛。

气候

天马山属北亚热带季风区域，受冷暖空气影响，四季分明，气候温和，雨水充沛，日照充足，无霜期长，冬季盛行西北风，受大陆风侵袭，以少雨寒冷天气为主；夏季盛行东南风，受来自海洋风控制，天气炎热多雨；春秋季为冬夏季风交替时期，常形成冷暖干湿多变等不稳定天气，又由于冬夏季风强弱和进退迟早不一，造成年际变化上的差异。

植被

天马山原生植被属北亚热带常绿阔叶、落叶阔叶混合林，次生林为针阔混交林和针叶林，主要有水杉、柳杉、黑松、香樟、白榆、榉、槭、悬铃木、青枫、梧桐、女贞、毛竹、蔑竹、棕榈等。

宋代银杏树

紧挨护珠宝光塔20米处，有一古银杏树，相传为宋银甲将军周文达亲手种植，树龄距今已有700多年。古树分枝呈爪状，互为呼应。当地人传说古银杏乃神之手，支撑着护珠塔斜而不倒；又传说在树干上钉上一只铁钉，就会得子，故后人在树身上钉有大量铁钉，致使树干大部分枯萎。值得庆幸的是，还有一主枝长得生意盎然。

自然资源

天马山的药用植物丰富，在《本草纲目》记载的1800多种中草药中，天马山就有167多种。据1990年药用植物普查结果，已知全山有药材217种。因此，天马山（松郡九峰）有“天然药库”之称。药用植物有曼陀罗、灵芝、玉簪、龙葵、何首乌、龙须草、丹参等名贵药材。旧时在山中还能常见梅花鹿、虎、獐、豺、金钱豹、麂子、野猪等。