时间：2024/11/23 16:47:30 编辑： 来源：互联网 标签：水果,减肥食品,减肥,饮食健康,保健健康养生,
《苹果》无疑是最有名的国产禁片之一，影片讲述了两个贫富家庭之间离奇诡异的矛盾冲突和感情错位的戏剧性故事。广电总局在网站上公布了《苹果》违规制作色情内容片段、参加国际电影节、并擅自将未经审查通过的含有色情内容的影片在互联网上传播。广电总局决定吊销该片的《电影片公映许可证》，停止该片在影院发行、放映及其网络传播。
猕猴桃口感甜酸、可口，风味较好，果实除鲜食外，也可以加工成各种食品和饮料，如果酱、果汁、罐头、果脯、果酒、果冻等，是一种比较受欢迎的水果。猕猴桃含有丰富的维生素C及膳食纤维，还含有大量的矿物质，特别适宜补充人体在高温天气下因体育锻炼造成的电解质损失，是食物疗法中最有效的天然电解质源。但中医理疗认为，猕猴桃性寒，脾胃虚寒、体质偏寒的人尽量少吃，以免造成身体不适。
西红柿是营养价值很高的红色蔬菜之一，果肉酸酸甜甜受到很多人的喜欢。西红柿富含丰富的胡萝卜素和番茄红素，番茄红素具有很强的抗氧化性，具有药理作用，能够抗衰老和降低心血管疾病；而且番茄中含有的钾及碱性矿物质，可以促进血液中的钠盐析出，有降低血压和利尿的作用，可以对一些高血压和肾脏疾病进行辅助治疗。西红柿可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
草莓营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。此外，草莓外观呈心形，鲜美红嫩、果肉多汁、酸甜可口、香味浓郁，不仅有艳丽的色彩，而且还有一般水果所没有的芳香，所以被誉为是“水果皇后”。
番石榴别称芭乐，它因为外皮光滑而有瑕疵，和常见的石榴表皮及果实形状极为类似，所以冠以“石榴”的名字。新鲜成熟的番石榴有着特殊的香气，有止痢、止血、健胃等功效。另外，番石榴是VC含量高的水果之一，它的维他命C成分达到68mg/100g，维生素C不仅可以促进细胞代谢，帮助细胞排毒，增强机体抵抗力，还可以预防和治疗坏血病。所以说，常吃番石榴对身体有好处。
菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，属于一种热带水果。菠萝从口感和酸碱度上来看属于酸性水果，含有大量的蛋白分解酵素，空腹进食后可导致胃黏膜、胃壁受损，形成糜烂性胃炎、消化性溃疡等，属于空腹禁食的水果。所以吃菠萝最好在饭后食用，尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝可以预防脂肪沉积，具有养颜瘦身的功效。
说起吃什么水果减肥最快，排行榜ABC小编想到了梨。梨肉脆嫩多汁，酸甜可口，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素及钾元素，有利于缓解便秘、消除水肿的功效，适合减肥期间食用。梨既可生食，也可蒸煮后食用。而且梨生吃的话，可以达到迅速减肥的理想效果，特别适合水肿型肥胖人群。
山楂又名山里果、山里红，是冬季人们喜爱的水果之一。12月天气寒冷，很多人都不想去吃冰凉的水果，那么山楂就很合适，酸甜的冰糖葫芦、裹着糖霜的糖炒山楂、干山楂切片泡水都是不错的选择。中医认为山楂有活血化瘀、促进食欲的功效，而且山楂中含有多种有机酸，可以促进消化，调节血脂。另外，山楂中还富含胡萝卜素、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分，能舒张血管、营养心肌，调节血清胆固醇和血压。不过需要注意的是，不要空腹吃山楂，一次也不可食用过多。
柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果，营养价值很高，含有丰富的柠檬酸，味道极酸，是孕妇最喜吃的水果。要说吃什么可以缓解脂肪肝？柠檬就不错。柠檬中含有大量的维生素C和纤维素，能够促进脂肪组织的代谢，减少脂肪食物的吸收，对于脂肪肝的恢复是有利的。平时用柠檬片泡杯柠檬水喝，还有美白护肤的效果。
孕妇吃什么水果好？对于怀孕初期的孕妈来说，这个时期比较适合吃一些含叶酸的水果，例如西柚，就是很适合孕妇早期吃的水果。因为其富含天然的叶酸和果胶，孕妇吃一些有助补充叶酸，可以满足胎儿的需求，而且也会减少早期自然流产的发生率等问题。不过西柚是寒性水果，所以孕妇不宜食用过多，适量即可；其次，对它过敏、或者说吃了容易出现湿疹的人，不要吃。
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