时间：2024/10/4 17:07:11 编辑： 来源：互联网 标签：福州市,福州景点,福建景点,跑步景点,福建省,
西湖公园地处七里河东侧，又名“莲池夜月”，号称兰州古八景之一。公园的修建侧重突出江面园林风貌，开创“借景九洲，倚临黄河，湖光山色，殿阁掩映”的景观，既现北国地方风格，又效江南水乡秀美。全园以水景取胜，整个湖面大小不等、聚散有致，分为东侧、中湖、西湖和旭岛琼瑶内的莲荡池四个水面。湖面以东是大面积的草坪，植物造景以及可调式大型水幕彩灯喷泉。
闽江公园地处福州市区闽江南、北两岸，由9个景区组成，自西向东依次为：西河园、锦江园、金沙园、望龙园、缤纷园、桥梁园、华龙园、闽风园和闽水园。望龙园等园区有700多棵福建山樱花，南园主入口也有100多棵樱花树，早春三月便呈现一派樱花盛景。春季赏花休闲游，闽江公园值得一去。
温泉公园内草坪翠绿，由正门进入，东端是一座可以容纳几百人的露天音乐广场，在广场的两边是不同植物组成的图案，具有典型的欧式风格。整个公园占地约10公顷，分为北半部和南半部两大部分。每年春节，公园都举办大型郁金香花展。在春节期间，18万株五颜六色的郁金香竞相开放，公园几乎成了郁金香的海洋。从2月中旬开始持续到5月，都可以来温泉公园赏郁金香。另外，踏青更是必不可少。
左海公园东与西湖公园相邻，有道路连通，西依二环路，北临铜盘路，南靠象山，设有南大门、西大门和北大门。作为西湖公园环湖步游道二期工程的一个重要延伸段，西湖环湖路左海段景观改造工程起自左海公园民族风情园千米木栈道终点，顺着左海公园内现有的园路往北，沿途经北大门的五洲风光广场、林阴广场、白鸽广场、湖滨广场，到达左海公园西大门，全长约1公里，路宽5米。在这里跑步，非常的凉爽，特别是夏天的时候。
福州国家森林公园，年平均相对湿度79%，年平均气温20℃，分森林区、苗圃、温室、专类园、休息区等5个部分，是福建老年人休闲旅游、度假养生的好地方。这里冬暖夏凉，夏季平均气温比福州市区低3－5摄氏度。森林释放出大量的氧气和负氧离子，吸引了众多游客前来感受“森林浴”。另外，森林度假区是非常适合中老年人度假的理想场所，建设有可供80人住宿的假日宾馆、150人用餐的假日饭店、50人住宿的森林小屋等。
福建省体育中心位于五四路与北环路交界处，占地20万平方米。中心主体建筑之一的3万人大型多功能综合性体育场，占地近4万平方米。场地中心是符合国际比赛要求的一片绿草如茵的足球场和环绕足球场的珠红色塑胶田径跑道，看台下的挑沿空间还有长达600米的环形风雨跑道，为运动员风雨中训练及赛前作准备活动提供最方便的场地。比较适合夜跑。
江心公园四面环江，园内绿树成荫，植被茂密，植有榕树、木棉、芒果、荔枝、龙暇等以南方亚热带植物为主植物近百种，其独特地理优势、优美的环境、宜人的气候，非常适宜跑步。据排行榜ABC编辑了解，江心公园建有环岛漫步道，环岛奔跑，江风拂面，令人身心舒畅。如果是夜跑，还有美丽的夜景可看。
晋安河公园总面积16公顷，是利用滨河地带改造而成，为开放式生态园林绿带。已种植花木1.5万多株，反映亚热带南国风光。以芒果、麻楝、羊蹄甲、榕树为骨干树种，公园北起东浦路，南至光明港，沿途铺设起木栈道，很适合慢跑。
白马河公园跨越鼓楼区、台江区，长2.4公里，种植榕、竹等，以亚热带植物为基调，有乔灌木近8万株（丛），其中胸径达15～20厘米的大树600多株，整个布局突出亚热带风光，是别具一格的以植物造景为主的河滨公园。河两侧都新建了木栈道，闹中取静，但对于资深的跑步爱好者而言，白马河公园的步行道略嫌窄小。
五一广场历史上是清代练兵用的“南教场”，民国时期改为公共体育场，70年代改建，并在于山山麓修建观礼台，成为现代集休闲和政治文化活动为一体的政治文化广场。环五一广场跑一圈大约1000米。
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