时间:2024/11/23 7:23:47 编辑: 来源:互联网 标签:景区特产,青海省,美食,海南藏族自治州,青海美食,
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,是十大最有营养的果干果脯之一。黑果枸杞中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍,长期食用可以滋补安神,强身健体,延年益寿,因此被誉为“滋补软黄金”。黑枸杞的珍贵源于其富含的高量原花青素,是目前全球公认的花青素之王,原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
老酸奶是青海地区的传统饮食,已有近千年的饮用历史,酸奶的营养价值远远超过新鲜牛(羊)奶,含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它,可促进胃酸分泌,食后非但不气胀、腹泻,反而通气、消食,而富含营养,味道纯正的牦牛酸奶更是家居、馈赠中的佳品。在西宁超市里可以买到知名度和口碑都非常好的小西牛牌老酸奶,一提12碗,60元左右,是去青海湖旅游时带回家馈送亲人的好礼品,地地道道的青海人还会自制酸奶。
青海枸杞又名柴杞,主要出产于柴达木盆地,以长日照时间,温差范围大造就了惊艳的青海红枸杞,鲜果玲珑剔透,红艳欲滴,状似红宝石,色红粒大,果实卵圆形,籽少、肉厚,大小均匀,无碎果,无霉变,无杂质,品质优良,枸杞有效内含物含量和营养价值普遍高于国内其他地区,在中华枸杞养生苑或者西宁当地的特产店都可以购买。
果洛牛肉干是以新鲜牦牛肉为原料,取净肉加白水煮熟后,切成小块,然后加入花椒粉、咖喱粉、味精、料酒、糖、盐等佐料干炒、烘干而成。其以肉质细嫩、味美可口、低脂肪、高蛋白、有野味风格而受到欢迎。果洛牛肉干是果洛藏族自治州十大小吃之一,牦牛肉极高的营养价值极高,牦牛肉干既便于携带,又宜于长期存放,可供家宴或旅游途中食用,很多游客到青海各地游玩都会带一些回去。
厥麻是一种健胃生津益寿的水果,其味甘、性温,入脾、胃二经,其内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。其还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能,而且厥麻还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。一般用它的根做稀饭,甘甜生津,味鲜可口,营养丰富,还可用作八宝饭、糕点的配料,是馈赠亲友之佳品,在青海湖当地特产店和各大型超市以及特产专区都可以买到。
祁连黄蘑菇是青海省海北藏族自治州地方特产,为农产品地理标志产品,是青藏高原上有名的山珍,也是青海著名的农产品特产。青海野生黄蘑菇盛产于青海海北皇城滩、俄堡滩、青海湖畔,尤以祁连所产黄蘑菇质量最佳,祁连黄菇生长在海拔3000-3600米的山坡草地及天然草甸上,所产黄蘑菇个大、肉厚、水分少,质地细密,以其肥硕鲜嫩,香浓色丽、气味纯正、芳美可口,而备受人们的青睐,清代时期作为贡品而被称为“皇菇”。食用野生黄菇不但能增加营养,而且还可以延年益寿,是极佳的高原珍品之一。青海蘑菇还有泽库黄蘑菇、白蘑菇、草地蘑菇、油蘑菇等。
青海是藏毯的故乡,已有2000多年的历史,以青海特有的“西宁大白毛”为原料,做工精细,具有坚韧耐磨,富于弹性、质地柔软、光泽晶亮等优点且使用年代越久,光泽度越高的特点。藏毯除本身所具有的明显藏民族风格图案外,还反映着青藏高原自然分光、人文建筑、牧民生活等风土人情,可以在当地的工艺品店买到。
冬虫夏草是一种名贵的植物药材,也是中国九大仙草之一,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品,是中国十大名特产之一。虫草药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。MAIgoo生活小编提醒,常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。高温加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏,功效明显降低。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上,产地主要分布在四川、云南、甘肃、西藏、青海等地。
青稞酒是青藏人民最喜欢喝的酒,也是青海湖特产之一,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少,在西部民族地区享有盛誉。由于其“地理环境独特、酿酒原料独特、大曲配料独特、制酒工艺独特、产品风格独特”,青稞酒魂承传400年,至今兴盛不衰被全国酿酒专家誉为“高原明珠、酒林奇葩”。青海省是青稞酒的重要产区,其中尤以互助县、湟中县的青稞酒最为著名,在西宁市区各大代理超市、互助县青稞酒厂都可以购买。
盐雕是由茶卡盐湖中的盐的结晶雕琢而成的,有简单的几何图形,也有动物的形象,颜色多种多样,是具有当地特色的工艺品,在茶卡盐湖天空之境,除了有美丽的盐湖风光和巨型盐雕可以观赏,还能够购买到小型的盐雕,工艺品有简单的盐结晶,还有大一点的动物形象等,价格不等,但都很精美。去青海湖旅游时可购买小型便宜的,大型价格较高,带回后容易破损或融,在周边的茶卡盐雕摊位就可以买到。
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2024-11-15