口腔溃疡吃什么水果排名好的一览表

时间：2024/11/22 10:50:09 编辑：来源：互联网标签：水果排行榜,水果,饮食健康,上火清热清火,口腔,

【导语 INTRODUCTION】

口腔溃疡吃什么水果排名好的一览表扩展整理了关于特产水果相关精选推荐如：雪莲果,和睦屯西瓜,红富士苹果,临潼石榴,平和蜜柚,香蕉,沾化冬枣,兰考蜜瓜,伊犁苹果,黄金芭乐。致使口腔溃疡发生的原因有几种，其中微量元素的缺乏也是口腔溃疡爆发的一大元凶，且这种情况所致的口腔溃疡较为普遍。虽然说口腔溃疡不是什么大病，但它会严重的影响我们用餐的好心情。那么口腔溃疡吃什么水果好得快呢？下面排行榜ABC小编就为大家盘点对口腔溃疡患者好的十种水果，分别是西红柿、水蜜桃、橙子、苹果、梨、柿子等。这些水果中，有些是预防口腔溃疡的水果，有些是加速口腔溃疡痊愈的水果，一起来了解下吧。

口腔溃疡吃什么水果

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口腔溃疡吃什么水果

1、西红柿

吃什么能变白？像排行榜ABC小编一样的小白也会想到西红柿，西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用，对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。据日本可果美株式会社的研究表明，番茄红素能在皮肤中被保留而发挥功效，在一项实验中志愿者持续每日食用5茶匙高番茄红素的番茄酱汁3个月后，几乎得到了25%的额外防晒保护，几乎是“可以吃的防晒霜”。

分类：蔬菜
产地：山东省青岛市
农产品标志产品编号： AGI00482
农产品标志证书持有者：青岛夏庄杠六九西红柿专业合作社
农产品标志登记年份： 2010年

2、水蜜桃

水蜜桃香甜可口、肉后汁多，水分的含量极高，其中有部分属于活性水，这类水的吸收率极高，对人体有很好补水效果，因此广受消费者的喜爱。水蜜桃富含多种维生素，其中维生素C最高，可以说是最适合口腔溃疡患者吃的水果之一，多吃能加快溃疡面愈合，也能预防溃疡发生。另外，水蜜桃中的铁元素含量也很高，在水果中属于水果之冠，铁元素是人体造血的主要原料，对身体健康十分重要，吃桃能预防贫血，对女性朋友十分友好。

分类：水果
产地：江苏省无锡市
农产品标志产品编号： AGI01391
农产品标志证书持有者：无锡市惠山区阳山水蜜桃桃农协会
农产品标志登记年份： 2014年

3、橙子

说到最耐储存的十大水果，一定有橙子。橙子本身就是一种耐储存的水果，在常温10摄氏度左右下保存就可以保存50天左右，常温10-20摄氏度左右可以存放30天左右，常温20-30摄氏度左右能存放10天左右，所以在不做特别处理的前提下，橙子就能够存放一段时间，但是会随着气温越高存放时间越短。如果在-0.5℃-0℃冷藏室保存，至少可以保存2个月以上。

中文名：黄橙子
外文名： Echo Huang
出生日期： 1987年02月14日
性别：女
国籍：中国
民族：汉族
出生地：湖北省武汉市
身高： 167cm
体重： 45kg
星座：水瓶座
毕业院校：四川电影电视学院
职业职位：主持人
代表作品：美丽橙长
主要成就： 2006中华小姐环球大赛总冠军

4、苹果

补硒吃什么水果好？M aigoo小编推荐苹果。苹果鲜甜多汁，它的营养成分可溶性大，容易被人体吸收，有“活水”之称，是世界公认的健康水果。苹果性味温和，富含大量维生素、矿物质、果酸和纤维素，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食功效，同时能够有效的降低癌症的发生率。对于中老年人来说，多吃苹果，能延缓衰老、助消化，防治冠心病、高血压、癌症等，是老年人需要多吃的水果之一。

分类：水果
产地：北京市昌平区

5、梨子

梨子大家都不陌生，是生活中常见水果，入口甘甜，汁液丰富，水分高达85%，在干燥的秋冬季，用来解渴润燥是再合适不过的了。它的膳食纤维的含量也不低，具有很好的清热解毒和止咳化痰的功效，是日常不能缺少的保健食品。梨子还富含维生素B，对于上火引起的口腔溃疡患者来说，也是最佳食用水果。

分类：水果
产地：宁夏回族自治区中卫市
农产品标志产品编号： AGI01791
农产品标志证书持有者：中卫市梨枣协会
农产品标志登记年份： 2015年

6、柿子

口腔溃疡吃哪6种水果？柿子便是其中之一。柿子的果肉又软又稠，营养也非常丰富，富含多种微量元素，被誉为“果中圣品”，不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。而且柿霜的效果最佳，口腔溃疡患者可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用，效果都很棒。不过柿子也不宜食用过多，其性寒容易导致出现腹泻、肠胃损伤等问题。

分类：水果
产地：河南省郑州市荥阳市
农产品标志产品编号： AGI00724
农产品标志证书持有者：荥阳市联强柿子专业合作社
农产品标志登记年份： 2011年

7、西瓜

西瓜是夏季最常见的水果，也是夏天最受欢迎的水果。夏天水分散失多，西瓜作为一种清凉去热的水果，吃点西瓜能比较好的去热、消暑，对于热病有很好的缓解作用。而且西瓜还是口腔溃疡要多吃的十种水果之一，它含有的维生素C和胡萝卜素能够帮助口腔溃疡伤口的愈合，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

分类：水果
产地：北京市大兴区

8、枇杷

枇杷堪称是水果中的“贵族”，而吃枇杷最佳的时节就是惊蛰过后！所以说起春天吃什么水果最佳，枇杷毫无疑问当选。枇杷对于春季来说是一种既营养又美味的水果，因为此时的枇杷甘甜爽口，汁多味甜。它除了含有大量的蛋白质、碳水化合物外，还含有大量的胡萝卜素，可保护视力，保护肌肤。不少人吃枇杷来治疗各种咳嗽，它所含有的苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰，是最适合春季吃的十大水果之一。

分类：水果
产地：江苏省苏州市吴中区

9、火龙果

说起通便的水果，排行榜ABC小编第一个想到的就是火龙果。众所周知火龙果营养丰富，可以预防预防贫血、降低胆固醇，对于女人来说还有很好的美白效果。它所含膳食纤维和镁元素量都不低，因此食之可以促进肠胃蠕动，帮助宿便加快排出体内，起到排毒润肠作用。除此之外火龙果中还含有丰富的果胶，食用可以才肠道表面形成一层果胶层，果胶具有很强的滑利性，也有通便的作用。所以说火龙果是十大通便水果之首，一点也不为过。

分类：水果
产地：贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县
农产品标志产品编号： AGI01981
农产品标志证书持有者：关岭布依族苗族自治县果树蔬菜工作站
农产品标志登记年份： 2016年

10、猕猴桃

猕猴桃也叫奇异果，口感酸甜，营养也十分丰富，有“水果之王”的誉称。要说可以降血脂的食物，猕猴桃可是不能错过的一种水果。猕猴桃富含的维生素C能明显降低血清总胆固醇及甘油三酯，其次猕猴桃还富含膳食纤维、蛋白质、有机酸及脂肪，也可以降低胆固醇和血脂稠的浓度，特别适合有高脂血症的朋友食用。

分类：水果
产地：河南省南阳市
农产品标志产品编号： AGI02705
农产品标志证书持有者：西峡县农产品质量检测站
农产品标志登记年份： 2019年

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1、雪莲果

雪莲果又叫雪莲薯、地参果，是一种地下水果，营养价值很高，含有丰富的微量元素可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。人的免疫能力总是会随着时间不断的下降，尤其是老人。而雪莲果有着较强提升人体免疫能力的作用，是很适合老人吃的水果。

分类：水果
产地：河南省南阳市
农产品标志产品编号： AGI02705
农产品标志证书持有者：西峡县农产品质量检测站
农产品标志登记年份： 2019年

2、和睦屯西瓜

和睦屯西瓜是山东省胶州市的特产，全国农产品地理标志。和睦屯西瓜产地土壤以砂姜黑土为主，富含微量元素，光热水资源丰富，雨热同季，气候条件优越，非常适合西瓜生长。山东好吃的西瓜有哪些？据MA igoo网编了解，和睦屯西瓜的特点是大小适中，果实球形、深绿，条纹清晰，瓜皮薄，果肉沙质，汁多，甜度高。此外，和睦屯西瓜产品维生素C含量也比较大，受到不少消费者的喜爱。

分类：水果
产地：山东省青岛市胶州市
农产品标志产品编号： AGI00474
农产品标志证书持有者：青岛胶州市和睦屯西瓜专业合作社
农产品标志登记年份： 2010年

3、红富士苹果

红富士苹果是日本顶级苹果品种，中国于1966年开始引进富士苹果，国家园林局为了提高此品种的知名度，最后以日本名山富士山为代号，更名为富士，富士苹果属晚熟苹果，平均单果重300克以上，味酸甜品质好，耐贮运，是中国苹果有名的品种之一。如今富士系苹果在我国已发展近百万公顷，在辽宁、山东、河北、北京、山西、陕西、天津、河南、江苏、安徽、甘肃等省市，均已代替了晚熟品种国光。

分类：水果
产地：辽宁省大连市
农产品标志产品编号： AGI00740
农产品标志证书持有者：大连兴业源福乐多果菜专业合作社
农产品标志登记年份： 2011年

4、临潼石榴

临潼石榴是陕西一大特产。它集全国石榴之优，素以色泽艳丽，果大皮薄，汁多味甜，核软鲜美，籽肥渣少，品质优良等特点而著称。石榴之盛于临潼，与特殊的地理和气候大有关系。临潼背靠骊山，面临渭河和广阔的关中平原。又有温泉，气候温和，雨量适中，开花期无大雾；石榴主要栽植于骊山北麓，土质松软，含沙量大，透水性好；渭河和温泉水气蒸发，增加了空气湿度；夏季昼夜温差较大。这样的气候和土壤条件为石榴的生长提供了优越环境。

分类：水果
产地：陕西省西安市临潼区
农产品标志产品编号： AGI02156
农产品标志证书持有者：西安市临潼区农产品质量安全检验监测中心
农产品标志登记年份： 2017年

5、平和蜜柚

平和蜜柚是琯溪蜜柚的一种，是漳州平和县的地方名果，已有500多年的栽培历史，早在清乾隆年间它就被列为朝廷贡品。平和蜜柚味道酸甜，含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素，是医学界公认的最具食疗效益的水果。平和蜜柚成熟期是什么时候？据网编了解，平和蜜柚在9月份就有第一批柚子采摘上市，但10月左右比较好吃。

分类：柚子
产地：福建省漳州平和县
口味/口感：味道酸甜，略带苦味

6、香蕉

香蕉是最常见的碱性水果，果肉香甜软滑，容易消化，能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症，具有清热解毒、利尿消肿的功效，深受广大群众的喜爱。香蕉在中医里是归入到脾经和胃经的，所以从中医角度来看它是能够养护脾胃的，属于健脾养胃的水果。不过香蕉含糖量比较多，糖尿病患者尽量少吃。

分类：水果
产地：广东省茂名市

7、沾化冬枣

沾化冬枣产自于滨州市沾化县，成熟期晚，10月中下旬成熟，状如苹果，有“小苹果”之称。沾化冬枣果形呈扁圆形或圆形，果面光洁，平均单果重14.6g，最大单果重60.8g，成熟后分别呈现出点红、片红、全红，着色面颜色为赭红色，皮薄肉脆、核小，果肉乳白色，口感甘甜清香，甜酸适口，食之无渣，可食率达93.8%。沾化冬枣和其他枣树一样，生长发育要求较高的温度，所以萌芽晚，落叶较早，主要是吃的新鲜，本身质脆皮薄，极易摔碎，轻放冷冻保存可以延长其新鲜度一段时间，但不易太久。

门票参考：免费
开放时间：全天
建议游玩时间： 3小时
旅游景区级别： 4A
所在地/隶属：山东省滨州市沾化区

8、兰考蜜瓜

兰考蜜瓜，河南省开封市兰考县特产，全国农产品地理标志。兰考县种植蜜瓜的历史可以追溯到唐代，兰考县地处黄河自孟津向东所形成巨大冲积扇的中部，土壤以砂壤土、壤土为主，境内地表和地下水资源丰富，昼夜温差较大，光照充足，特殊的气候条件，为兰考蜜瓜特有风味的形成创造了条件。形成了兰考蜜瓜瓜体均匀、网纹规整、品质好、含糖量高、果肉细腻甜脆等特点。

产地：河南省开封市
农产品标志产品编号： AGI02303
农产品标志证书持有者：兰考县农产品质量安全检测中心
农产品标志登记年份： 2018年

9、伊犁苹果

伊犁苹果是新疆伊犁所产的苹果，果肉呈黄白色，质地松脆，汁多，味酸甜，爽口润心。伊犁是世界苹果起源地之一，至今仍存有14万多亩野生苹果林，有100多个品种，其中阿波尔特果面光滑，底色黄绿，布有鲜红色粗条纹或全部红霞：果肉黄白色，质地松脆，汁多，味酸甜，吃起来爽口润心；红蒙派斯为早熟品种，果肉白色、松脆、汁多，味甘甜；金塔干果肉黄白色，质轻沙，汁多有香气。

产地：新疆维吾尔族自治区伊犁哈萨克自治州

10、黄金芭乐

黄金芭乐是百香果的新品种，有独特的口感，对果园栽培的要求比较高，在肥沃的碱性土壤中，可以产出高品质的百香果，很容易实现高产，种植的规模大。黄金芭乐百香果外表金黄色，芬芳馥郁，纯甜不酸，切开后，十米外仍可满闻到酸酸甜甜的香气，浓香四溢，想想都忍不住流口水，嚼起来口齿留香，还有着一股特别清新甜美的滋味，无时无刻不在诱惑你的味蕾。和紫皮百香果相比较，黄金芭乐甜度可是紫色百香果的5倍，切开直接用勺子挖着吃就可以，自带蜂蜜味。

产地：新疆维吾尔族自治区伊犁哈萨克自治州

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口腔溃疡吃什么水果

1、西红柿

分类：蔬菜
产地：山东省青岛市
农产品标志产品编号： AGI00482
农产品标志证书持有者：青岛夏庄杠六九西红柿专业合作社
农产品标志登记年份： 2010年

2、水蜜桃

分类：水果
产地：江苏省无锡市
农产品标志产品编号： AGI01391
农产品标志证书持有者：无锡市惠山区阳山水蜜桃桃农协会
农产品标志登记年份： 2014年

3、橙子

中文名：黄橙子
外文名： Echo Huang
出生日期： 1987年02月14日
性别：女
国籍：中国
民族：汉族
出生地：湖北省武汉市
身高： 167cm
体重： 45kg
星座：水瓶座
毕业院校：四川电影电视学院
职业职位：主持人
代表作品：美丽橙长
主要成就： 2006中华小姐环球大赛总冠军

4、苹果

分类：水果
产地：北京市昌平区

5、梨子

分类：水果
产地：宁夏回族自治区中卫市
农产品标志产品编号： AGI01791
农产品标志证书持有者：中卫市梨枣协会
农产品标志登记年份： 2015年

6、柿子

分类：水果
产地：河南省郑州市荥阳市
农产品标志产品编号： AGI00724
农产品标志证书持有者：荥阳市联强柿子专业合作社
农产品标志登记年份： 2011年

7、西瓜

分类：水果
产地：北京市大兴区

8、枇杷

分类：水果
产地：江苏省苏州市吴中区

9、火龙果

分类：水果
产地：贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县
农产品标志产品编号： AGI01981
农产品标志证书持有者：关岭布依族苗族自治县果树蔬菜工作站
农产品标志登记年份： 2016年

10、猕猴桃

分类：水果
产地：河南省南阳市
农产品标志产品编号： AGI02705
农产品标志证书持有者：西峡县农产品质量检测站
农产品标志登记年份： 2019年

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9、火龙果

10、猕猴桃

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8、兰考蜜瓜

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10、黄金芭乐

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