十大简单易学的舞蹈种类口碑好的都有哪些

1、宅舞

宅舞毋庸置疑是最简单的舞蹈之一，喜欢二次元的朋友对这种舞蹈都不会陌生，一般没有基础的比划一下也很像，加上只要碰上二次元文化怎么都会可爱，在各大视频网站都能靠关键字搜寻到宅舞，跟着学就会八九不离十。一般完全零基础可以先从初学者适合跳的《恋爱循环》、《快乐合成器》、《忧郁的心情》、《zhigalaxias》、《ZIGG-ZAGG》、《First Kiss》、《星间飞行》《girls》等最简单的舞步开始。

2、韩舞

喜欢kpop的朋友对于韩舞一定非常熟悉，说到简单舞蹈，男团女团跳的韩舞绝对是首选，动作比较简单，节奏也不会太快，适合新入手，身体协调的话，跟跳kpop歌曲舞蹈很快就可以入门，比如通过短暂的练习就能上公司年会团体演出，而且自学网上教程最多，翻跳也多，也最不容易伤到身体。

3、new jazz

new jazz也是一种适合零基础学的舞蹈类型，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，这是一种追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来，就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动。

4、肚皮舞

各种舞蹈的种类中，肚皮舞不仅是最容易入门的舞种，也是最受欢迎的舞种之一，阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈，尤其是近些年来作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

5、机械舞

机械舞是很多人街舞入门时的选择，尤其是对于男生来说，在1988年中国的优秀舞者陶金开始学习街舞并将这种舞蹈带回中国，就在中国开始掀起过街舞风潮，一般肢体协调的人上手都会很快，机械舞最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈。

6、嘻哈舞

嘻哈舞是街舞中的基本功，也是最简单易学的舞蹈之一，因其轻松随意、自由个性和反叛精神而受到年轻人的喜欢，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格，它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。

7、曳步舞

曳步舞曾经火爆网络，这也是一种比较好学的舞蹈，发源于澳大利亚墨尔本地下派对，舞蹈风格适合各种类型的电子音乐，动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行、踢腿、踩踏、转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足。

8、钢管舞

钢管舞也是目前流行舞蹈种类，在21世纪的今天，作为一种健身运动，钢管舞的优点越来越为人们所重视，钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚，而且钢管舞不只是女性的专利，很多男性也开始跳钢管舞，真正的男性跳钢管舞并非像女人那样性感妖媚，而展现的是男性的力量。

9、踢踏舞

如果问舞蹈种类有哪些历史最悠久，那踢踏舞一定是其中之一，它形成于18世纪20年代的北美殖民地时期，1921年融合了歌舞等的百老汇表演形式开创，使踢踏舞得到了进一步的发展，在好莱坞歌舞片盛行的时期，踢踏舞还走向了银幕。值得一提的是踢踏舞适合所有年龄段，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和快乐，所以近些年来迅速流行。

10、萨尔萨舞

萨尔萨舞是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱，要问日本什么舞蹈最流行，那萨尔萨舞绝对是其中之一，2000年传入日本以后越来越多的日本人为它而着迷，萨尔萨舞学习班和各种萨尔萨舞会在日本已是遍地开花。

1、Breaking

Breaking是街舞种类8种大类中最有名的舞种，中文名又叫地板舞、霹雳舞，起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，在大量吸收来源于Capoeira、体操、中国武术等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking，分为TopRock（摇滚步）、Footwork（腿部动作）、Freeze（空中定格）、Power Move（整体移动）四大内容，大量手撑地的快速脚步移动、各种倒立定格动作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高难度旋转使这种舞蹈充满了视觉冲击力。

2、

3、雀之恋

《雀之恋》是杨丽萍在2012年春晚上表演的舞蹈，舞蹈中拟形又超脱于形的精髓，空灵之雀被赋予了天真纯美的人性，在展现雀儿的爱情故事之时又融入了现代元素，比如现代舞的运动方式、现代人体彩绘艺术以及震撼的舞美设计等。两性孔雀“柔”与“刚”不同的美，惟妙惟肖地把孔雀的动感与灵性完美演绎出来，节目过后被观众们誉为“2012年春晚最美节目”。

4、醉鼓

《醉鼓》是中国古典舞男子独舞的经典作品之一，也是1995年春晚舞蹈中的重头戏，作品通过戏鼓、鼓情、鼓舞三段体展开：一个醉意未尽醉态蹒跚的民间艺人跃上盈尺方桌，伴随着断断续续的鼓点声嬉戏玩耍；寄情于鼓，如痴如醉如幻如梦地抒发心中情志。这是个借酒以醉、以醉借鼓表现一位民间艺术家执著追求事业，甘愿一身清贫，置坎坷于不顾，视艺术为生命的优秀作品。

5、c-walk

c-walk是一种颇具来历的街舞舞种，在90年代初出现在洛衫矶贫穷的郊区，c-walk是当地Crips帮派的肢体密语，用于帮派入会、帮会挑衅、*告、抢劫前的一种信号，望风的人在商店门口跳C-Walk向同伙发出信号。发展至今c-walk已经成为一种华丽街舞，而并非黑帮的一种舞步，而且形成了三种风格：CRIP WALK、CROWN WALK、CLOWN WALK。

6、清商乐舞

清商乐舞是中国魏、晋、南北朝以及隋唐时期俗乐舞的总称，它经过了汉魏六朝直到唐初，不断吸取民间乐舞的营养，代有新作，被认为是华夏正声。汉魏西晋时代的清商乐舞是女乐歌舞，其间尤以曹魏时期最为鼎盛，西晋武帝也是个酷爱清商乐舞的皇帝，他保留了曹操时期的清商署。清商乐舞随着时代的变化发展，内容愈来愈多，既包括中原旧曲、汉魏杂舞，又包括了江南新声，直至唐武则天时期逐渐式微。

7、Hiphop

Hiphop嘻哈舞是被我国官方承认推崇的五个街舞类型之一，起源于80年代末90年代初，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。其最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。Hiphop主要由UP Down、C-walk、Shake组合而成，因为容易学习，跳起来也相当好看，所以一直是最受欢迎的街舞类别之一。

8、Popping

Popping也叫机械舞、震感舞、震动舞，是很多人街舞入门时的选择，尤其是对于男生来说，在1988年中国的优秀舞者陶金开始学习街舞并将这种舞蹈带回中国，就在中国开始掀起过街舞风潮，一般肢体协调的人上手都会很快，机械舞最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈。

9、

10、肚皮舞

各种舞蹈的种类中，肚皮舞不仅是最容易入门的舞种，也是最受欢迎的舞种之一，阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈，尤其是近些年来作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

1、宅舞

宅舞毋庸置疑是最简单的舞蹈之一，喜欢二次元的朋友对这种舞蹈都不会陌生，一般没有基础的比划一下也很像，加上只要碰上二次元文化怎么都会可爱，在各大视频网站都能靠关键字搜寻到宅舞，跟着学就会八九不离十。一般完全零基础可以先从初学者适合跳的《恋爱循环》、《快乐合成器》、《忧郁的心情》、《zhigalaxias》、《ZIGG-ZAGG》、《First Kiss》、《星间飞行》《girls》等最简单的舞步开始。

2、韩舞

喜欢kpop的朋友对于韩舞一定非常熟悉，说到简单舞蹈，男团女团跳的韩舞绝对是首选，动作比较简单，节奏也不会太快，适合新入手，身体协调的话，跟跳kpop歌曲舞蹈很快就可以入门，比如通过短暂的练习就能上公司年会团体演出，而且自学网上教程最多，翻跳也多，也最不容易伤到身体。

3、new jazz

new jazz也是一种适合零基础学的舞蹈类型，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，这是一种追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来，就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动。

4、肚皮舞

各种舞蹈的种类中，肚皮舞不仅是最容易入门的舞种，也是最受欢迎的舞种之一，阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈，尤其是近些年来作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

5、机械舞

机械舞是很多人街舞入门时的选择，尤其是对于男生来说，在1988年中国的优秀舞者陶金开始学习街舞并将这种舞蹈带回中国，就在中国开始掀起过街舞风潮，一般肢体协调的人上手都会很快，机械舞最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈。

6、嘻哈舞

嘻哈舞是街舞中的基本功，也是最简单易学的舞蹈之一，因其轻松随意、自由个性和反叛精神而受到年轻人的喜欢，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格，它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。

7、曳步舞

曳步舞曾经火爆网络，这也是一种比较好学的舞蹈，发源于澳大利亚墨尔本地下派对，舞蹈风格适合各种类型的电子音乐，动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行、踢腿、踩踏、转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足。

8、钢管舞

钢管舞也是目前流行舞蹈种类，在21世纪的今天，作为一种健身运动，钢管舞的优点越来越为人们所重视，钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚，而且钢管舞不只是女性的专利，很多男性也开始跳钢管舞，真正的男性跳钢管舞并非像女人那样性感妖媚，而展现的是男性的力量。

9、踢踏舞

如果问舞蹈种类有哪些历史最悠久，那踢踏舞一定是其中之一，它形成于18世纪20年代的北美殖民地时期，1921年融合了歌舞等的百老汇表演形式开创，使踢踏舞得到了进一步的发展，在好莱坞歌舞片盛行的时期，踢踏舞还走向了银幕。值得一提的是踢踏舞适合所有年龄段，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和快乐，所以近些年来迅速流行。

10、萨尔萨舞

萨尔萨舞是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱，要问日本什么舞蹈最流行，那萨尔萨舞绝对是其中之一，2000年传入日本以后越来越多的日本人为它而着迷，萨尔萨舞学习班和各种萨尔萨舞会在日本已是遍地开花。