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嗓子疼要多吃的十种水果口碑好的都有哪些

时间：2024/11/22 10:36:58 编辑： 来源：互联网 标签：水果排行榜,水果,饮食健康,耳鼻喉,食疗食补,

【导语 INTRODUCTION】
嗓子疼要多吃的十种水果口碑好的都有哪些扩展整理了关于特产水果相关精选推荐如：先锋,风味奶油,白梨枇杷,东壁龙眼,东港草莓,突尼斯软籽石榴,早春红玉西瓜,金城5号,菠萝,处红柚。嗓子疼是大家较为常见的疾病表现，可能与感冒、发烧、咽喉发炎、扁桃体发炎等相关疾病有关。平时嗓子疼除了吃梨之外，还可吃什么水果能缓解喉咙痛的症状呢？下文phbabc小编就为大家盘点下嗓子疼要多吃的十种水果，分别是梨子、枇杷、柚子、苹果、石榴、金橘、葡萄、猕猴桃、柠檬、杨梅，希望对你有所帮助。
嗓子疼要多吃的十种水果
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嗓子疼要多吃的十种水果

1、梨子

嗓子疼要多吃的十种水果口碑好的都有哪些

10月成熟的农作物有哪些？梨子是10月成熟的代表性水果，不仅品种多，有皇冠梨、香梨、鸭梨等，而且清甜可口、酥脆多汁、香味浓郁。梨子成熟前一个月左右，禁用有毒农药，采摘时不可强拉硬扯，采后置于阴凉通风处，严禁阳光曝晒或雨淋，采果应避开雨天、露水未干或中午高温时，严禁地面落果和所采鲜果混合盛放。采收确定用于贮藏和长途贩销的梨子可适当早采；用于本地鲜销和加工果汁果酒的应在成熟后采收，但在果肉变软前必须采收完毕；套袋果可适当迟采，用于冷藏的如遇连续阴雨或大雨后应隔1~2个晴天再采。

  • 分类： 水果
  • 产地： 宁夏回族自治区中卫市
  • 农产品标志产品编号： AGI01791
  • 农产品标志证书持有者： 中卫市梨枣协会
  • 农产品标志登记年份： 2015年

2、枇杷

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枇杷甘甜爽口，汁多味甜，营养丰富，全身皆可入药。要说咳嗽吃什么水果好？就不得不提起枇杷了。不少人吃枇杷来治疗各种咳嗽，它所含有的苦杏仁苷，能够润肺、止咳、祛痰，是咳嗽要多吃的十种水果之一。另外，对于扁桃体发炎患者以及慢性咽喉炎患者来说，经常食用枇杷更能起到很好的治疗以及滋润的功效。

  • 分类： 水果
  • 产地： 江苏省苏州市吴中区

3、柚子

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对于容易上火的人来说，吃什么水果降火快呢？柚子就是不错的降火水果。柚子属于凉性偏寒的水果，其味酸甜可口，香气浓郁，含有大量的维生素、氨基酸、胡萝卜素和果酸，具有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿、美容养颜的功效，而且还能够清心火、清肺火，是非常适合经常上火的人食用，平常多吃还有增强体质的作用。

  • 分类： 水果
  • 产地： 江苏省苏州市吴中区

4、苹果

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颜色鲜艳的红苹果，是备受人们喜爱的红色水果之一。苹果果肉致密细脆、多汁、酸甜适中，胃肠虚弱的人可以将苹果蒸或者煮着吃，能够更好的消化吸收。常吃苹果有哪些好处呢？苹果有智慧果的美称，多吃苹果有增进记忆的效果，因为苹果富含锌元素，是促进大脑生长发育的关键元素；苹果中钾元素还可以和体内过多的钠盐结合排出体外，有利于电解质平衡；果肉中果胶含量丰富，有助于降低血液胆固醇，丰富的膳食纤维还有助于排便顺畅；苹果的香气还是治疗抑郁和压抑感的良药，能让精神轻松愉快。

  • 分类： 水果
  • 产地： 北京市昌平区

5、石榴

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石榴果实晶莹如宝石般，酸甜可口多汁，含水量较高，营养丰富，既能够补充人体所需能量，又不会增加身体的负担，是很好的养生水果。经过研究发现，石榴煎汁具有很好的治疗扁桃体发炎的功效，同时对扁桃体发炎所导致的喉咙痛更有着极好的治疗以及缓解功效，可以说石榴是能缓解喉咙痛的最佳水果。

    6、金桔

    金桔是橘子的品种之一，皮肉皆可食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔中的维生素含量是非常丰富的，尤其是叶黄素含量高，眼睛发炎的人可以通过吃金桔缓解，丰富的叶黄素在保护眼睛方面有一定的好处，同时大量的维生素C还能够在增加肝脏的解毒能力、提升免疫系统功能方面起到些许效果，对眼睛发炎的人群来说是有利的。金橘除鲜食外，也可泡茶饮用，一个较大的用途是加工成白糖金橘饼、甘草金橘饼、果酱、桔皮酒、金橘汁等，味道都很不错。

    • 分类： 水果
    • 产地： 湖南省长沙市浏阳市
    • 农产品标志产品编号： AGI01327
    • 农产品标志证书持有者： 浏阳市果茶业协会
    • 农产品标志登记年份： 2013年

    7、葡萄

    葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，可生食或制葡萄干、酿酒等。新鲜的葡萄口感酸甜多汁，含有葡萄多酚和花青素，具有补血益气、滋补肝肾、生津消食、利尿等功效，深受广大消费者喜爱。嗓子发炎可以吃一些葡萄来缓解，但因为葡萄含糖类比较多，所以同时也要多喝水。

    • 别名： 葡萄沟景区,新疆葡萄沟,葡萄沟
    • 门票参考： 60元
    • 开放时间： 08:00~17:00
    • 适宜季节： 7月~9月
    • 建议游玩时间： 3小时
    • 旅游景区级别： 2007年(5A)
    • 所在地/隶属： 新疆维吾尔自治区吐鲁番市高昌区312国道与Z474交叉口北侧

    8、猕猴桃

    嗓子疼要多吃的十种水果口碑好的都有哪些

    感冒发烧吃什么水果？号称“维C之王”的猕猴桃绝对榜上有名。猕猴桃又称奇异果、基维果、长寿果、美容果，其口感酸甜，营养价值丰富，享有“水果之王”、“世界珍果”的美誉。猕猴桃属于一种药食同源的水果，性寒味甘，富含丰富的维C。在感冒发烧时少量食用猕猴桃，不仅可以补充人体所需的微量元素，增强增加抵抗力，还有利于感冒发烧的控制和恢复。

    • 分类： 水果
    • 产地： 河南省南阳市
    • 农产品标志产品编号： AGI02705
    • 农产品标志证书持有者： 西峡县农产品质量检测站
    • 农产品标志登记年份： 2019年

    9、柠檬

    柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。据网编了解，柠檬酸是一种果酸，适当食用可以增强体内的正常代谢，具有防止和清除皮肤色素沉着的作用。此外，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸等。当维生素C缺少了，细胞之间的间质也就跟着变少，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，因此柠檬又有“坏血病的克星”的美誉。

    • 分类： 水果
    • 产地： 广东省清远市连南瑶族自治县

    10、杨梅

    嗓子疼要多吃的十种水果口碑好的都有哪些

    杨梅又称圣生梅、白蒂梅、树梅、龙晴，具有很高的药用和食用价值，初夏时杨梅果成熟，夏天正是杨梅的好季节。杨梅性温，味甘酸，不仅最佳孕妇补铁的水果，也是生津止渴、健脾开胃的上等水果。杨梅对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼，产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。要说嗓子疼吃什么水果比较好？杨梅便是其中之一。杨梅吃之前，要先用高浓度的盐水浸泡，让里面小虫子受到刺激窜出来，才算清洗干净。

    • 院校隶属： 茂名市
    • 学校校训： 严勤 博辨 慎思 拓展
    • 学校地址： 广东省茂名市化州市X623(杨梅大道)
    • 联系电话： 0668-7660603
    • 英文校名： Yangmei model shool
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