时间：2024/10/4 2:29:25 编辑： 来源：互联网 标签：宁夏,宁夏美食,特色名菜,美食,地方菜,
手抓羊肉，相传有近千年的历史，是我国西北蒙、藏、回、哈、维等民族喜爱的传统食物，原以手抓食用而得名。吃法有三种，即热吃、冷吃、煎吃。草原上的手抓羊肉，色、香、味、形都代表了草原牧人的粗犷、豪放、热情、虔诚和好客的性格；青海各族人民，无论是回、汉、蒙古、撒拉，都用手抓羊肉作为敬客的上好食品。近年来旅游事业大发展，青海各地宾馆已把手抓羊肉列为青海风味名菜之一。
红烧黄河鲶鱼是宁夏一道著名的特色菜，选用宁夏境内黄河流域所产的黄河鲶鱼制作而成。宁夏地区有一种土特产叫做黄河鲶鱼，因为黄河水缓慢流过，所以这里产出的鱼肉质嫩鲜美，而黄河鲶鱼最佳烹饪方法是红烧，更加凸显它们原本的鲜嫩可口，鱼汤浓郁，让人垂涎三尺。红烧黄河鲶鱼这道名菜在宁夏特别盛行，那硕大的个头，那外焦里嫩的口感，让很多吃货们趋之若鹜，大饱口福。红烧黄河鲶鱼在“中国菜”评比中被中国烹饪协会评选为“宁夏十大经典名菜”。除了红烧外，糖醋黄河鲤鱼也是宁夏特色名菜之一，宁夏人制作糖醋黄河鲤时，主要以宁夏黄河鲤鱼为主要原料，加上一些配料和调味料，肉质肥嫩，细嫩鲜美，也是一道经典宴席名菜。
烤全羊是西北地区一道色香味俱全的特色佳肴，广泛流传于宁夏、内蒙、新疆等地，是西北游牧民族用以招待尊贵的客人的珍馐佳肴，也是宁夏传统名菜之一。由于宁夏盛产优质的羊肉，宁夏烤全羊选用的是滩羊，这里的滩羊肉有甜香，肉质极嫩，全无膻味。所以宁夏的烤全羊与内蒙的烤全羊相比，更加细致、更加美味。烤制以后的全羊肉质非常的嫩，口感也极佳，很受宁夏人喜爱。与新疆烤羊吃法不同，宁夏的烤羊在吃的时候下面还要用木炭烤制，边吃边烤保持羊肉的温度，不会变得生冷。宁夏烤全羊在“中国菜”评比中被中国烹饪协会评选为“宁夏十大经典名菜”。
烩羊杂碎是宁夏传统小吃，在区内各地都有制作。羊杂碎又叫羊下水、羊下脚，主要包括羊头、羊肚、羊肠、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺等，烩羊杂碎就是将它们处理干净切好后，下锅煮熟，然后将切好的各种熟料放在羊肉汤里略煮片刻，撒上蒜苗、香菜，滴上红油盛碗即成。一碗香味四溢、色泽鲜艳的羊杂碎，上面飘浮着一层油色，红绿点缀其间。那红的是辣椒油，绿的是葱、香菜末，油色下面是乳白色的鲜汤，喝一口鲜汤再吃一口羊杂碎，不腻不膻，味道香醇浓郁。
沙湖大鱼头是宁夏石嘴山市平罗县地方特产，为农产品地理标志产品，也是宁夏著名的水产特产。宁夏农垦沙湖旅游区盛产的鳙鱼大鱼头，鱼肉细腻，味道十分鲜美，鱼头汤味嫩、鲜、肥、白、滑，食过回味悠长，被称为天然“脑黄金”。沙湖大鱼头不论红烧还是清炖，味道都十分鲜美，这道菜已摆上了国宴，被中南海钓鱼台国宾馆等作为接待贵宾选用的美味佳肴。MaiGoo小编推荐宁夏其他著名水产特产：银川鲤鱼、青铜峡黄河鲤鱼等，其中，以青铜峡段黄河鲤鱼为代表的宁夏黄河鲤鱼，是中国五大黄河鲤鱼，远近驰名。
白水鸡是宁夏最为著名的清真风味特色菜之一，全区各地均有制作，此菜尤以吴忠一带选料考究，制作精细，颇享盛名，故名“吴忠白水鸡”，也是宁夏吴忠传统名菜。吴忠白水鸡的做法是用老汤（即经常煮白水鸡的汤）加清水，把母鸡放入锅内，先用旺火烧开，再用文火慢炖。待鸡肉煮熟，捞出晾凉，再取鸡油抹遍全身，使鸡皮发亮。吃时将熟鸡带骨剁成5厘米方块，码在盘里，配上三花油一小碟上桌。此菜色泽黄亮，清香扑鼻，吃起来味道醇厚，鲜嫩爽口。吴忠白水鸡在“中国菜”评比中被中国烹饪协会评选为“宁夏十大经典名菜”。
清炖土鸡是一道以土鸡作为主要食材，以油、盐、大葱、蒜、干辣椒、姜、枸杞、料酒、酱油、大料作为辅料制作而成的家常菜，也是宁夏特色菜之一。清炖土鸡在全国各地都有，而宁夏的清炖土鸡和全国各地不一样，选用的是枣园放养的土鸡，在锅中清炖，快熟时加入面筋、粉条和平菇，一盆清炖土鸡端上来浓香四溢。做好的清炖土鸡肉质细腻、香味浓郁，鸡汤更是美味可口。吃时再配上腌制的小韭菜，味道更好。宁夏清炖土鸡尤其以中宁地区比较有名，在“中国菜”评比中被中国烹饪协会评选为“宁夏十大经典名菜”。
碗蒸羊羔肉是宁夏一道著名的特色菜之一，广泛流行于同心、海原、固原一带，以肉质鲜美而著称，也是宁夏固原招待贵客的必点菜品。宁夏羊羔肉细嫩鲜美，没有膻味，一般需要提前腌制好。碗蒸羊羔肉制作原料主要有羊羔肉（带骨）、面粉、大葱、鲜姜、精盐、味精等，其做法是将羊羔肉带骨剁成小块，用精盐、味精、花椒大料油和适量的面粉搅拌均匀入味后，放在小碗里，上面再放上大葱、鲜姜，然后上笼蒸熟即成。据MaiGoo美食小编了解，碗蒸羊羔肉在“中国菜”评比中被中国烹饪协会评选为“宁夏十大经典名菜”。
爆炒羊羔肉是宁夏的一道传统名菜，宁夏各地均有制作，尤以平罗黄渠桥古镇的制作独具特色，知名度较高，故又称平罗羊羔肉、黄渠桥爆炒羊羔肉。黄渠桥爆炒羊羔肉味道鲜美，做法独特，尤其对火候要求较高，开始以大火爆炒，炒至颜色变黄，加芹菜、粉条等配料改至中火继续翻炒，炒至羊羔肉断生即可。正宗的黄渠桥羊羔肉色泽红亮，肉质软嫩，鲜嫩可口，香味四溢，具有地方特色和民族风味。烹制好的羊羔肉，色、香、味、形俱佳，肉嫩味香，风味独特，令人叫绝。
清蒸羊羔肉是宁夏一道著名的特色菜，流行于同心、海原一带，主要选用三个月以内的羔羊为原料，这样蒸出来的羊肉细嫩鲜美。宁夏羊羔肉细嫩鲜美，没有膻味，羊羔肉最好选用胸叉、上脊骨部位，而清蒸羊羔肉的具体做法是将羊羔肉剁成长方形条，用清凉水洗净，摆在碗内，放上生姜、大葱、大蒜；再放上几粒生花椒，上笼蒸30分钟左右；然后扣至汤盘内上桌，配以醋、蒜汁、盐等调料佐食。做好的羊羔肉肉质软嫩，葱香浓郁。
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