人气榜单前十冬奥会最难的项目排名

1、单板滑雪障碍追逐

2010年的温哥华冬奥会实施了一项研究计划，结果表明：所有参赛运动员中，有11%的人受到不同程度的伤害，而受伤最多的项目是单板滑雪障碍追逐。单板滑雪障碍追逐是冬奥会最危险的比赛之一、伤病发生率最高的项目之一，因为运动员之间既要比拼速度，还要应对复杂多变的地形，稍有不慎就会高速摔出赛道。参加这项比赛，对选手的心理素质、体能状况、滑行技术、表现欲、决断力和团队意识都有很高要求。

2、钢架雪车

没有任何转向和制动装置的钢架雪车项目，无论训练、比赛都容易受伤。钢架雪车被称为“冰上俯冲机”，运动员比赛时需要趴在雪车上，头部朝下，最高时速可达160km/h，在弯道时运动员需承受4—5倍于自身重力的压力，危险性极高。中国历史上第一枚钢架雪车冬奥会奖牌获得者“闫文港”在接受采访时表示，经常性的受伤和成百上千次的练习，是每位钢架雪车运动员的必经之路。

3、高山滑雪

高山滑雪是冬奥会最危险的项目之一，其最高时速可达140km/h，垂直高度差最大可超过800米；而该项目中的“全能赛”，又被认为是高山滑雪比赛中含金量最重、技术含量最高的比赛项目。全能赛是选手综合滑雪技术和整体竞技实力的比拼，其竞争激烈，紧张刺激。根据国际雪联规定，在高山滑雪赛场，运动员一旦受伤，医生必须4分钟内赶到现场。

4、自由式滑雪障碍追逐

自由式滑雪障碍追逐因较高的伤病发生率、较高的竞技难度，也被人认为是冬奥会含金量最高的项目之一。比赛时，运动员之间不仅要比拼速度，还要应对复杂多变的地形。运动员们的身体在比赛过程中还会无法避免的相互碰撞，因此不到终点的最后一刻，赛场永远充满着变数。统计数据显示，障碍追逐比赛每个赛季因受伤导致缺席训练及比赛的运动员比例高达33.8%，属于高危冬季运动。

5、短道速滑

短道速滑的最高速度可达50km/h，在这种情况下，运动员脚下又长又薄的冰刀，会变得极其锋利。我国运动员韩佳良曾经就被割伤了腹部、右手手臂和手腕。由于在比赛中会发生受伤事件，国际滑联经过多年的观察研究，认为运动员的高危险区域是：颈部、腹股部、腋部、臀部、下臂、手部、膝盖。因此，要求运动员参加比赛时，必须要穿着防切割服，戴安全头盔和耐切割手套。这是冬奥会最危险的比赛之一。

6、冰球

冰球是速度、力量与技巧的完美结合，比较突出的特点就是速度快、身体对抗强度高、攻防转换频率高，场面瞬息万变。比赛过程中，运动员的移动方式是穿冰刀滑行，允许合理的冲撞，可以靠板墙碰撞阻截、靠身体阻挡等，因此观赏性很强，非常容易吸引观众的眼球。无论在冬奥会还是冬残奥会上，冰球赛场上的竞争都十分激烈，节奏也比较快。冰球是冬奥会最受欢迎的项目之一。

7、自由式滑雪空中技巧

自由式滑雪空中技巧充满了危险，它如同耍杂技，却没有杂技演员的钢丝保护。能够在该项目上取得奖牌，足以证明自身技术的含金量。比赛时，运动员腾空时的垂直落差距离约15米，落地时身体遭受着巨大的冲击力，这就是为什么许多选手膝盖受伤的原因。而在短短几秒的降落过程中，如果动作不规范到位，落地时受各种各样奇怪的伤更不可避免。

8、自由式滑雪U型场地

这是一项运用双板在U型池中做一系列动作技巧的雪上项目，在平时训练或比赛中，运动员们都会身穿护具。中国知名单板滑雪玩家王智珣在北京冬奥会期间接受采访时表示：“大跳台、坡面障碍技巧还有U型场地这三个项目中最危险的是U型场地，这个坡度82度，摔起来真是实打实，要么摔到平台，要么落到池底，都是很强的冲击。不像大跳台哪怕落到落地坡上就算有一些失误，可能屁股坐一下，有这样的缓冲还好。U型场地是极限运动中的极限运动。”这是冬奥会最难的项目之一、冬奥会最危险的比赛之一。

9、跳台滑雪

想必有的人和排行榜ABC小编一样，都认为跳台滑雪的危险性是最大的，因为运动员要在空中飞跃。其实跳台滑雪的风险比我们想象中要小一点。跳台滑雪看着挺吓人，但真正只是看着吓人。对专业运动员来说，它的安全性比其他雪上竞技项目，要相对安全，因为跳台滑雪是一个单一、独立的动作，它的安全系数比高山滑雪和空中技巧要大得多。跳台滑雪的飞行是很安全的，只有着陆的一刹那有危险性。

10、越野滑雪

越野滑雪被人称作冬季运动项目里的“马拉松”，具备赛道路线长、地形复杂、比赛时间长、速度快等特点。北京冬奥会花样滑冰集训队医务组队医王标医生接受采访时表示：越野滑雪的危险之处不仅在于运动量过大，更在于滑雪场地都处在户外高寒地区，一般人受不了极端恶劣的天气；越野滑雪对于装备要求也很高，如不做好保暖措施可能有失温的危险。

1、高山滑雪

高山滑雪分为竞速和竞技两个大类。其中竞速项目、滑降和超级大回转对赛道标准和运动员的身体素质要求都极高。滑降项目中，赛道落差至少有800米，长度至少3公里，运动员的最高时速则能达到140公里以上。其奥运参赛标准不是普通滑雪爱好者通过短时间训练就能达到的。因此凭借极高的身体素质要求和极高的危险性，高山滑雪具备了很强的观赏性，是历届冬奥会关注度最高的项目之一。

2、钢架雪车

高速移动的钢架雪车没有任何转向和制动装置，无论是日常训练还是正式比赛，都很容易受伤，是冬奥会危险性最大、难度较高的比赛之一，具备极高的含金量。中国第一位钢架雪车冬奥会奖牌获得者是闫文港，他在接受采访时表示，经常性受伤和上千次练习，是每位钢架雪车运动员的必经之路。比赛时，运动员需要趴在雪车上，头部朝下，最高时速可达160km/h。

3、

4、速度滑冰

速度滑冰和前文提到的短道速滑，是有一定区别的。两个项目在场地、运动员装备等方面有所不同。速度滑冰赛道周长较大，而短道速滑的赛道周长较小。速度滑冰比赛设个人项目、团体追逐项目、集体出发项目。速度滑冰的历史十分悠久，形成时期可追溯到十一、二世纪。男、女速滑被列为冬奥会比赛项目，分别是在1924年、1960年。

5、短道速滑

中国1980—2022年参加冬奥会以来，共获得22枚金牌，其中12枚金牌来自短道速滑，由此可见，短道速滑在中国冬季运动中的强大实力和核心地位。作为中国冬奥会最强项目，自2002年大杨扬在盐湖城冬奥会为中国队拿下冬奥会第一金，此后每一届，五星红旗都能成为这片赛场最闪耀的旗帜。在杨扬、李琰等女子运动员称霸世界赛场之时，中国男队同样有不俗表现，多次获得冬奥会和国际大赛的奖牌。现阶段优势小项目有混合团体2000米接力、男子团体5000米接力、男子1500米、男子500米、女子团体3000米接力等。

6、高山滑雪

高山滑雪分为竞速和竞技两个大类。其中竞速项目、滑降和超级大回转对赛道标准和运动员的身体素质要求都极高。滑降项目中，赛道落差至少有800米，长度至少3公里，运动员的最高时速则能达到140公里以上。其奥运参赛标准不是普通滑雪爱好者通过短时间训练就能达到的。因此凭借极高的身体素质要求和极高的危险性，高山滑雪具备了很强的观赏性，是历届冬奥会关注度最高的项目之一。

7、冰球

冰球是速度、力量与技巧的完美结合，比较突出的特点就是速度快、身体对抗强度高、攻防转换频率高，场面瞬息万变。比赛过程中，运动员的移动方式是穿冰刀滑行，允许合理的冲撞，可以靠板墙碰撞阻截、靠身体阻挡等，因此观赏性很强，非常容易吸引观众的眼球。无论在冬奥会还是冬残奥会上，冰球赛场上的竞争都十分激烈，节奏也比较快。冰球是冬奥会最受欢迎的项目之一。

8、花样滑冰双人滑

花样滑冰的欣赏价值尤其出众，花样滑冰的运动员们也都是名副其实的“最有实力的偶像派”。双人花滑作为含金量最高的冬奥会项目之一，运动员能够拿下奖牌，是实力的象征。不过，双人花滑是现今世界上练习人数最少的项目之一，当然原因是多方面的，其中一个主要原因就是难度较高，例如“抛跳”这个动作，需要双方有极强的同步性和默契感，如果失误，很容易造成女伴受伤。

9、花样滑冰

花样滑冰是冬奥会最古老最重要的运动之一，极具观赏性，可以展现运动员优美的身姿与动作。在花样滑冰历史上，美妙的音乐成就了无数优秀运动员的高光时刻，也为观众带来了一场场精美绝伦的视听盛宴。例如我国第一位花样滑冰世界冠军陈露曾配乐《梁祝》，获得当时的铜牌，再例如中国选手隋文静、韩聪夺得北京冬奥会花样滑冰双人滑金牌后，他们选用的配乐《忧愁河上的金桥》也为大众所了解。

10、自由式滑雪障碍追逐

自由式滑雪障碍追逐因较高的伤病发生率、较高的竞技难度，也被人认为是冬奥会含金量最高的项目之一。比赛时，运动员之间不仅要比拼速度，还要应对复杂多变的地形。运动员们的身体在比赛过程中还会无法避免的相互碰撞，因此不到终点的最后一刻，赛场永远充满着变数。统计数据显示，障碍追逐比赛每个赛季因受伤导致缺席训练及比赛的运动员比例高达33.8%，属于高危冬季运动。

1、单板滑雪障碍追逐

2010年的温哥华冬奥会实施了一项研究计划，结果表明：所有参赛运动员中，有11%的人受到不同程度的伤害，而受伤最多的项目是单板滑雪障碍追逐。单板滑雪障碍追逐是冬奥会最危险的比赛之一、伤病发生率最高的项目之一，因为运动员之间既要比拼速度，还要应对复杂多变的地形，稍有不慎就会高速摔出赛道。参加这项比赛，对选手的心理素质、体能状况、滑行技术、表现欲、决断力和团队意识都有很高要求。

2、钢架雪车

没有任何转向和制动装置的钢架雪车项目，无论训练、比赛都容易受伤。钢架雪车被称为“冰上俯冲机”，运动员比赛时需要趴在雪车上，头部朝下，最高时速可达160km/h，在弯道时运动员需承受4—5倍于自身重力的压力，危险性极高。中国历史上第一枚钢架雪车冬奥会奖牌获得者“闫文港”在接受采访时表示，经常性的受伤和成百上千次的练习，是每位钢架雪车运动员的必经之路。

3、高山滑雪

高山滑雪是冬奥会最危险的项目之一，其最高时速可达140km/h，垂直高度差最大可超过800米；而该项目中的“全能赛”，又被认为是高山滑雪比赛中含金量最重、技术含量最高的比赛项目。全能赛是选手综合滑雪技术和整体竞技实力的比拼，其竞争激烈，紧张刺激。根据国际雪联规定，在高山滑雪赛场，运动员一旦受伤，医生必须4分钟内赶到现场。

4、自由式滑雪障碍追逐

自由式滑雪障碍追逐因较高的伤病发生率、较高的竞技难度，也被人认为是冬奥会含金量最高的项目之一。比赛时，运动员之间不仅要比拼速度，还要应对复杂多变的地形。运动员们的身体在比赛过程中还会无法避免的相互碰撞，因此不到终点的最后一刻，赛场永远充满着变数。统计数据显示，障碍追逐比赛每个赛季因受伤导致缺席训练及比赛的运动员比例高达33.8%，属于高危冬季运动。

5、短道速滑

短道速滑的最高速度可达50km/h，在这种情况下，运动员脚下又长又薄的冰刀，会变得极其锋利。我国运动员韩佳良曾经就被割伤了腹部、右手手臂和手腕。由于在比赛中会发生受伤事件，国际滑联经过多年的观察研究，认为运动员的高危险区域是：颈部、腹股部、腋部、臀部、下臂、手部、膝盖。因此，要求运动员参加比赛时，必须要穿着防切割服，戴安全头盔和耐切割手套。这是冬奥会最危险的比赛之一。

6、冰球

冰球是速度、力量与技巧的完美结合，比较突出的特点就是速度快、身体对抗强度高、攻防转换频率高，场面瞬息万变。比赛过程中，运动员的移动方式是穿冰刀滑行，允许合理的冲撞，可以靠板墙碰撞阻截、靠身体阻挡等，因此观赏性很强，非常容易吸引观众的眼球。无论在冬奥会还是冬残奥会上，冰球赛场上的竞争都十分激烈，节奏也比较快。冰球是冬奥会最受欢迎的项目之一。

7、自由式滑雪空中技巧

自由式滑雪空中技巧充满了危险，它如同耍杂技，却没有杂技演员的钢丝保护。能够在该项目上取得奖牌，足以证明自身技术的含金量。比赛时，运动员腾空时的垂直落差距离约15米，落地时身体遭受着巨大的冲击力，这就是为什么许多选手膝盖受伤的原因。而在短短几秒的降落过程中，如果动作不规范到位，落地时受各种各样奇怪的伤更不可避免。

8、自由式滑雪U型场地

这是一项运用双板在U型池中做一系列动作技巧的雪上项目，在平时训练或比赛中，运动员们都会身穿护具。中国知名单板滑雪玩家王智珣在北京冬奥会期间接受采访时表示：“大跳台、坡面障碍技巧还有U型场地这三个项目中最危险的是U型场地，这个坡度82度，摔起来真是实打实，要么摔到平台，要么落到池底，都是很强的冲击。不像大跳台哪怕落到落地坡上就算有一些失误，可能屁股坐一下，有这样的缓冲还好。U型场地是极限运动中的极限运动。”这是冬奥会最难的项目之一、冬奥会最危险的比赛之一。

9、跳台滑雪

想必有的人和排行榜ABC小编一样，都认为跳台滑雪的危险性是最大的，因为运动员要在空中飞跃。其实跳台滑雪的风险比我们想象中要小一点。跳台滑雪看着挺吓人，但真正只是看着吓人。对专业运动员来说，它的安全性比其他雪上竞技项目，要相对安全，因为跳台滑雪是一个单一、独立的动作，它的安全系数比高山滑雪和空中技巧要大得多。跳台滑雪的飞行是很安全的，只有着陆的一刹那有危险性。

10、越野滑雪

越野滑雪被人称作冬季运动项目里的“马拉松”，具备赛道路线长、地形复杂、比赛时间长、速度快等特点。北京冬奥会花样滑冰集训队医务组队医王标医生接受采访时表示：越野滑雪的危险之处不仅在于运动量过大，更在于滑雪场地都处在户外高寒地区，一般人受不了极端恶劣的天气；越野滑雪对于装备要求也很高，如不做好保暖措施可能有失温的危险。