基本介绍
伊犁是新疆出产熏肉、马肠子纯正的地方。
初冬开始,哈萨克人家要屠宰牲畜备冬肉,腌制熏干越冬,熏制的肉香味浓郁、耐贮藏。市场上出售的熏肉基本相似,再增加些佐料,如孜然、胡椒、花椒、洋葱等,可煮熟、蒸食。
熏马肠是熏肉中的上品。
营养价值
1、高蛋白质,低热量,热量只有牛肉和猪肉的1/3,可以有效地预防肥胖。
2、低脂肪又富含人体必需的亚麻酸油、a-次亚麻酸油等,这些可是预防动脉硬化的必需脂肪酸,还可以预防生活习惯病。
3、很多的肉类都含有蛋白质的成分。而马肉的铁质含量在肉类中稳居榜首,是牛肉、猪肉的3-4倍,马肉富含铁质,因而肉显红色。马肉还含有丰富的钙,贫血、手脚冰冷的群体食用极为适宜。
4、肝糖是能量的来源,马肉中多糖体中的肝糖含量是牛肉的3倍,所以,肉的味道甘甜,食用后精神较之前更好,身体感到疲倦的群体食用极为适宜。
5、马和牛不一样,牛会反刍,而马不会,所以,它的内脏比较干净。
6、马在生长的过程中,极少会使用到抗生素,自净功能让它几乎没有药物残留问题。
7、用马的油脂可制成一种叫作马油的美容用品,对护肤美容有全面性的功效。
品质特点
哈萨克族的马肠和腊肉脂肪丰富,但油而不腻,瘦肥分明,不仅色悦目,而且营养价值很高,并具有特殊的风味。
制作方法
先用开水大火煮10-15分钟,期间要起玉气泡,一定要用牙签或尖物将其扎破排出兹堡气泡,否则肠身易爆裂。等完全没有气泡后,再换一锅冷水小火煮2个小时以上,或用高压锅压30分钟。煮熟后即可出庄锅、冷却,切片。食用时可根据口味添加园佐料:
1、切丝洋葱覆盖肉片上。
2、胡椒,生辣子粉,盐、混合后干沾。
3、蒜泥香油沾汁。
4、熏马肠和土豆条烂炖。
5、熏马肠抓饭。
6、煮的汤做揪片子,汤面条。
味道鲜美是招待客人的上等食品。
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