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倒笃菜目鱼卷

时间:2023/9/27 18:17:17 15200票数:31投他一票#日剧#
倒笃菜目鱼卷是将目鱼、倒笃菜、茭白等几种食材结合在一起,旺火急炒,使这道菜充满锅气,清新爽口,下饭、下酒都是必点。倒笃菜是浙江建德市农村传承了几百年下来的传统农家菜,由我们俗称的“九头芥菜”通过手工腌制而成。倒笃菜有一种特殊的风味,和目鱼一起入菜,营养丰富的同时又赋予它特殊的鲜香味道。
    №目 录
      详细介绍

      倒笃菜目鱼卷的做法

      材料:

      目鱼一只,倒笃菜适量,茭白2根,姜片,蒜末,盐,糖,鸡精,蒸鱼豉油,干辣椒少许。

      步骤:

      1、目鱼清洗干净,表面划出横竖相间的纹路,但不能切断;

      2、再把目鱼片切小块,目鱼脚切段;

      3、锅入水烧开,下目鱼;

      4、烫卷后即刻捞出;

      5、姜切片,蒜切末,茭白切片;

      6、锅烧热,入油,爆香姜片,蒜末;

      7、下倒笃菜炒香;

      8、下茭白翻炒;

      9、加盐,鸡精,糖,蒸鱼豉油翻炒均匀;

      10、下目鱼卷,快速翻炒均匀后撒少许干辣椒出锅;

      11、美味的倒笃菜目鱼卷就完成了。

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