倒笃菜目鱼卷
时间:
2024/11/18 22:05:19 15200
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倒笃菜目鱼卷是将目鱼、倒笃菜、茭白等几种食材结合在一起,旺火急炒,使这道菜充满锅气,清新爽口,下饭、下酒都是必点。倒笃菜是浙江建德市农村传承了几百年下来的传统农家菜,由我们俗称的“九头芥菜”通过手工腌制而成。倒笃菜有一种特殊的风味,和目鱼一起入菜,营养丰富的同时又赋予它特殊的鲜香味道。
详细介绍
倒笃菜目鱼卷的做法
材料:
目鱼一只,倒笃菜适量,茭白2根,姜片,蒜末,盐,糖,鸡精,蒸鱼豉油,干辣椒少许。
步骤:
1、目鱼清洗干净,表面划出横竖相间的纹路,但不能切断;
2、再把目鱼片切小块,目鱼脚切段;
3、锅入水烧开,下目鱼;
4、烫卷后即刻捞出;
5、姜切片,蒜切末,茭白切片;
6、锅烧热,入油,爆香姜片,蒜末;
7、下倒笃菜炒香;
8、下茭白翻炒;
9、加盐,鸡精,糖,蒸鱼豉油翻炒均匀;
10、下目鱼卷,快速翻炒均匀后撒少许干辣椒出锅;
11、美味的倒笃菜目鱼卷就完成了。
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