黑米香蕉粽子

黑米香蕉粽子是一种特色粽子，主料是江米、黑米、香蕉等，配料是粽叶、马莲，通过煮制而成，吃起来香香甜甜，满口都是热量爆表的快感。黑米具有滋阴补肾、健脾养胃、补肝明目的功效；香蕉可以降低血压、缓解抽筋、改善便秘，黑米香蕉粽子黑米和香蕉的搭配，不仅口感很好，还可以很好的缓解粽子吃多了可能会引起腹部胀痛、消化不良、脾胃损伤、腹痛腹泻等情况，适量食用能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，缓解食欲不振、大便秘结的症状。