1、榛子榛子又名山板栗，是人气最高坚果零食之一，因营养全面又丰富，被称为“坚果之王”。榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。榛子其它营养也很...

1、丹麦蓝罐丹麦蓝罐曲奇饼干，原产国丹麦，是排行榜ABC小编推荐的最好吃的进口零食之一。丹麦蓝罐曲奇饼干包装漂亮大方，一打开就有一股浓浓的奶香味扑鼻而来，里面饼干花色非常有特点，分别有各类味道，曲奇色...

1、酸梅酸梅属碱性食物，它不仅能当作解馋的零食，热量为33千卡/100g，是低卡路里零食首选推荐；而且有助于让体内血液值酸碱平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。...

1、坚果坚果是很适合露营的零食，坚果一般分为两类，一种是树坚果，包括了杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果等，而另一种是种子，包括了花生、葵花子、南瓜子、莲子等。坚果一般都有硬质壳，所以不用担心...

1、酸奶众所周知，酸奶有很好的润肠通便的功效，是因为酸奶中含有丰富的有机酸及益生菌，能够促进胃酸的分泌、加速肠胃蠕动，对于食物消化有着很大的帮助。而且酸奶中所含的钾元素，对高血压人群来说也是有好处的。...

1、每日坚果说起最适合在办公室吃的零食，排行榜ABC小编力荐每日坚果。每日坚果是一款由坚果仁、风味果干为主要原材料的混合型休闲食品，就非常适合没时间挑选零食久坐的上班族。因为这款零食里面搭配的坚果，营...

1、辣条辣条也是小孩子比较痴迷一种垃圾零食，许多的学校门口都卖有各式各样的辣条，五颜六色的包装，各种诱惑的名字，辣而甜的辣条，常常让小朋友欲罢不能的。辣条其实是非法添加物最多的一种垃圾零食，对于辣条来...

1、野蘑菇农村野蘑菇有红菇、枞树菌、鸡枞菌等。红菇分布在海拔300-1000米的山林地带，是天然营养佳品，有“菇中之王”的美称。枞树菌的采集极困难，老百姓一般夜间打手电上山，采下后应用冰袋降温，一般可...

1、鱼香肉丝鱼香肉丝是川菜中比较经典的家常菜，也是大众最喜欢吃的家常菜之一。这道川菜以鱼香调味而得名，其味并不来自鱼，而是辣椒、姜、葱、蒜、盐、糖、酱油等调味品调制而成，十分美味。鱼香肉丝选料精细，成...

1、老友粉老友粉可以说是南宁最有名的特产之一了，是广西南宁市的本土美食，于2007年入选南宁公布的首批26项非物质文化遗产名录，是南宁小吃的金字招牌，口味鲜辣、汤料香浓，夏天吃着开胃，冬天吃着驱寒。现...

1、天麻天麻，中药名，是兰科植物天麻的干燥块茎，味甘，性平，归肝经，具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。天麻在我国分布比较广，多为人工栽培，据网编了解，2021年新的《国家重点保护野生植物名录》发...

1、党参党参又叫防风党参、黄参、上党参、狮头参、黄党等，是一种具有补中益气、健脾益肺、提高免疫力、生津养血等功效的药用植物，主要产自西藏、四川、云南、青海、贵州等地。其中四川产的党参是高原特色道地药材...