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鸡汁浸茼蒿

时间:2024/9/17 8:22:47 15200票数:31投他一票#日剧#
鸡汁浸茼蒿是一道美味菜肴,鸡汁浸茼蒿以茼蒿、鸡汤、皮蛋、胡椒粉为主要原料做成,茼蒿是我们常见的食材,搭配鸡汤做菜营养价值更高。鸡汁浸茼蒿中有很多的氨基酸、蛋白质和矿物质,不但可以平衡体内的离子,还可以促进新陈代谢。能起到润肠通便、润肺化痰、促进新陈代谢等作用。
    №目 录
      详细介绍

      鸡汁浸茼蒿的做法

      原料:

      茼蒿1把、皮蛋1粒、咸蛋1粒、生姜3片、鸡汤100毫升、白胡椒粉少许、盐少许。

      方法:

      1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟,冷却后去壳切成粒;茼蒿洗净后沥干水分;

      2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香,随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下;

      3、将茼蒿放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐,并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。

      小贴士:

      1、皮蛋蒸一下之后会更容易切,如果不蒸的话,也可以用线来切哦。

      2、茼蒿要煮熟,不然会有涩口的怪味。

      3、调入少许白胡椒粉可以提鲜哟。

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