1、桂圆暖宫水果有哪些？暖宫水果有不少，那些热性或者温性水果都有助于暖宫。龙眼属于热性水果，也是大家常吃的暖宫水果之一。桂圆又称龙眼，含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等物质，其中铁元素的含量较高，食用...

1、马齿苋马齿苋是一种田间地里常见的杂草，也是一种可食用的植物。马齿苋全株都可以食用，生食、烹食均可。马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜，还可以把它的...

1、火龙果火龙果属凉性，汁多味甜，在世界各地广泛栽培，是广受人们喜爱的水果。其营养丰富、功能独特，含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，以及一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，具有明目降火、预防便秘、养颜...

1、酸奶在乳制品当中，酸奶可以说是深入人心的清肠排便饮品。酸奶之所以有润肠通便的功效，是因为酸奶中含有丰富的有机酸及益生菌，能够促进胃酸的分泌、加速肠胃蠕动，对于食物消化有着很大的帮助，同时经常喝酸奶...

1、酸奶酸奶是孩子们最佳的零食选择，也是妈妈们公认的一款理想的健康零食。比起牛奶，经过发酵的酸奶的蛋白质和脂肪更易消化，还含有非常利于肠道吸收的活性益生菌，营养更丰富。还可以在酸奶里面放点果酱或者葡萄...

1、苹果苹果鲜甜多汁，它的营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称，是世界公认的健康水果。苹果性味温和，属于碱性水果，含丰富的维生素和微量元素，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能...

1、安溪铁观音铁观音，福建泉州市安溪县特产，中国十大名茶之一，全国农产品地理标志产品。铁观音是乌龙茶的极品，茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。铁观音冲泡后汤色金...

1、瓜子瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等，其中葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制...

1、瓜子瓜子无疑是中国几代人闲暇时最喜欢的经典零食，而且一吃就停不下来的那种。直到现在过年的时候，几乎每个家庭都会购买点瓜子作为零食，可谓是物美价廉的典型代表。最早的时候瓜子只有原味的和咸味的，不过现...

1、榛子榛子又名山板栗，是世界十大最受欢迎坚果之一，也是世界上四大干果（核桃、杏仁、榛子、腰果）之一。因营养全面又丰富，被称为“坚果之王”，其含钙量在各种坚果中最高，常食榛子还可明目健脑、开胃助消化。...

1、榛子榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，果实为黄褐色，接近球形。榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，并有“坚果之王”的美誉。漠河当地盛产榛子，是我国主要的榛子产地...

1、榛子榛子又名山板栗，是人气最高坚果零食之一，因营养全面又丰富，被称为“坚果之王”。榛仁在各种坚果中含钙量最高，每100克炒榛子的钙含量高达815毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。榛子其它营养也很...